编者语：为扎实推进学校心理健康教育工作，助力学生身心健康全面发展，心灵氧吧辅导员工作室创新打造“工作室统筹 + 班级自主”双轨模式，将心理健康教育全方位融入人才培养进程。本学期，各班级紧扣“阳光心态・活力青春”主题，精心谋划并开展了一系列独具特色的户外心理拓展活动。通过“一班一方案”的探索实践，同学们在趣味活动中磨砺心理素质，在团队协作中汇聚集体智慧，切实达成“活动育人、实践育人”的目标。现对各班级的特色活动进行系列报道，本期聚焦23电子1班的户外心理拓展活动。“同心鼓”奏响团结乐章，“摸石头过河”开启挑战征程。23电子1班以这两个经典项目构建起充满挑战与趣味的心理拓展场景，一面面同心鼓考验团队的默契协作，用泡沫垫铺就的“河流”检验同学们的应变能力与策略思维。
在“同心鼓”环节，同学们分成若干小组，共同牵拉连接着鼓面的绳索。起初，球在鼓面上跳动几下便掉落，大家手忙脚乱。但第三小组迅速调整策略，指定一位同学负责指挥节奏，其他成员根据指令统一发力。在不断尝试中，球在鼓面上持续跳动的次数越来越多。“保持节奏，别着急！”指挥同学大声呼喊，成员们全神贯注，眼神坚定。这个过程让大家真切体会到团队协作中沟通与配合的关键意义。
“摸石头过河”项目中，各小组需利用有限的“石头”（泡沫垫），从“河”的一端抵达另一端。第四小组在前进过程中，一名同学不小心踩空“石头”。“先稳住，我们重新规划！”组长迅速安抚，组员们一起思考新的过河方法。他们改变前进顺序，让步伐灵活的同学先行探路，成功找到更稳定的过河方式。这次经历让小组明白了在困难面前冷静思考、灵活应变的重要性。
活动尾声，同学们围坐成圈，脸上满是开心与满足。大家踊跃分享活动中的收获，从最初的手忙脚乱到后来的默契配合，每一个瞬间都成为珍贵回忆。同学们纷纷表示，此次活动让他们深刻感受到团队合作的强大力量，学会在困境中保持冷静、积极应对，也更加珍惜在团队中的情谊。
这两场精彩的活动，如同闪耀的星辰，在同学们的青春记忆中熠熠生辉。从磨合时的小摩擦到合作时的高度默契，从应对困难的迷茫到解决问题的豁然开朗，同学们在活动中深度领悟了心理健康的丰富内涵。后续工作室还会持续开展系列活动，期待更多班级的精彩表现。
