编者语：为深入贯彻落实学校心理健康教育工作部署，心灵氧吧辅导员工作室创新构建"院系统筹+班级自主"双轨机制，将心理健康教育融入人才培养全过程。本学期以来，各班级围绕"阳光心态・活力青春"主题，精心策划开展特色鲜明的户外心理拓展活动。通过"一班一方案"的创新实践，同学们在趣味游戏中锤炼心理素质，在团队协作中凝聚集体力量，真正实现“活动育人、实践育人”的教育目标。现将各班级特色活动予以系列报道，本期介绍的是22技校电商1班的户外心理拓展游戏。
“不倒森林”考验专注协作，“打地鼠”比拼反应策略。22技校电商1班精心设计“趣味竞技”活动方案，通过团队协作游戏强化合作意识，借助欢乐竞技游戏释放心理压力。
在“不倒森林”环节，同学们围成圈手拿杆子，随着开始，大家边移动边紧盯邻杆。当有小组因节奏错乱杆子频倒时，组长迅速喊停：“稳住节奏，注意间距！”这种及时调整让队员领悟到默契协作与专注执行的重要性，在相互信任中稳步前行。
如果说“不倒森林”是静态中的默契较量，那么“打地鼠”则是动态中的速度比拼。游戏模拟经典“打地鼠”场景，参赛者分为两组，一组扮演灵活机敏的“地鼠”，另一组则负责用软球击中快速移动的目标。比赛中，“地鼠”们敏捷躲闪，展现出超强的身体协调性；而“捕手”们精准投掷，体现了良好的判断力和团队分工意识。当最后一名“地鼠”被成功击中时，全场爆发出雷鸣般的掌声和欢呼声。这场激烈的对抗不仅锻炼了学生的反应能力，更让他们感受到竞争中的乐趣与友谊的力量。
操场上，青春的活力在游戏中尽情绽放，每一次的欢笑与拼搏，都成为成长路上的珍贵印记。“不倒森林”里，同学们在专注与协作中寻找平衡，每一次稳住即将倒下的杆子，都是对团队信任的加固；“打地鼠”时，大家在欢乐与策略中释放压力，每一次成功躲避或精准出击，都是对自我的挑战与超越。
这两场独具特色的班级活动，宛如破土而出的种子，在春日的沃土中茁壮成长，不断萌发着团结与成长的力量。此次活动不仅锻炼了同学们的身体素质和思维能力，更重要的是让他们在团队协作中学会理解、包容与支持，增强了心理韧性和团队凝聚力。后续心灵氧吧工作室将持续推出系列活动纪实，敬请期待更多班级的精彩故事。
