编者语:为扎实推进学校心理健康教育工作,助力学生身心健康全面发展,心灵氧吧辅导员工作室创新打造“工作室统筹 + 班级自主”双轨模式,将心理健康教育全方位融入人才培养进程。本学期,各班级紧扣“阳光心态・活力青春”主题,精心谋划并开展了一系列独具特色的户外心理拓展活动。通过“一班一方案”的探索实践,同学们在趣味活动中磨砺心理素质,在团队协作中汇聚集体智慧,切实达成“活动育人、实践育人”的目标。现对各班级的特色活动进行系列报道,本期聚焦24电商3班的户外心理拓展活动。
“摸石头过河”试炼应变智谋,“巨人脚步”见证协作力量。24电商3班匠心打造“挑战趣玩”活动规划,借“摸石头过河”磨炼同学们的策略思维与灵活应变能力,凭“巨人脚步”促进团队成员间的默契配合,以团队挑战游戏筑牢团结意识,用趣味户外项目疏解学业压力。

“巨人脚步”项目率先登场。几块长木板,成为了团队前行的“巨足”。游戏伊始,大家由于缺乏默契,步伐杂乱无章,导致移动磕磕绊绊。但同学们并未气馁,迅速调整状态。有人主动担当起指挥的角色,用响亮而有节奏的口号,统一大家的步伐;有人则专注于调整队伍的间距,确保整体行进的稳定性。在不断地尝试与磨合中,团队逐渐找到了节奏,原本难以驾驭的绑带,此刻仿佛被赋予了生命,在大家整齐划一的脚步声中,快速而稳健地向前迈进。每一步的前行,都凝聚着团队的智慧与力量,大家在这个过程中深刻体会到了协作的重要性,也收获了成功的喜悦。

紧接着,“摸石头过河”游戏拉开帷幕。每位同学手持三块“石头”道具,需要通过依次摆放“石头”来跨越“河流”。游戏过程中,大家全神贯注,每一次放置“石头”都小心翼翼,既要规划好自己的路线,确保快速通过,又要兼顾与队友的衔接。有的同学因为急于求成,出现了失误,但很快便冷静下来,重新调整策略;有的同学则凭借着沉稳的心态和巧妙的规划,顺利抵达“彼岸”。在这个充满挑战的游戏里,同学们相互鼓励、交流经验,不仅锻炼了个人的专注力和应变能力,更在彼此的支持中,加深了同学间的信任。

此次“巨人脚步”与“摸石头过河”户外心理拓展活动,是同学们一次难忘的心灵成长之旅。在游戏的欢笑与挑战中,大家不仅提升了团队协作能力,更在面对困难与挫折时,磨砺了自己的心理韧性。未来,24电商三班的同学们将带着这份在活动中收获的勇气与智慧,以更加积极阳光的心态,迎接学习与生活中的每一次挑战,书写属于他们的青春华章。
这两场别出心裁的班级活动,恰似闪耀夜空的星辰,在青春的天幕上熠熠生辉,持续散发着团结与奋进的光芒。此次活动不光提升了同学们的身体协调能力与应变思维,更关键的是让大家在并肩前行的过程中懂得信任、互助与担当,有效强化了心理承受力与集体向心力。后续学院将推出系列活动纪实,敬请期待更多班级的精彩故事。