10月16日下午，我院成功举办以“心灵树洞，温暖同行”为主题的校园心理健康活动。活动旨在为同学们提供一个倾诉心声、释放压力的平台，营造温暖互助的校园氛围，吸引了众多学生积极参与。
活动现场，彩色便签与笔整齐摆放，同学们纷纷驻足，在便签上匿名写下自己在学习、生活、情感、未来规划等方面的困惑与迷茫——“专升本还是就业，我该怎么选？”“和室友的相处总是有些别扭，怎么办？”……一张张便签，是一个个待被倾听的故事，也是一次勇敢的自我倾诉。
收集便签后，由志愿者团队，结合自身经验与专业知识，逐一为困惑“把脉开方”。“对于职业选择的困惑，建议你用‘SWOT分析法’梳理自身优劣势”“和室友可以试试‘非暴力沟通’，先表达感受再谈需求”……志愿者们的贴心解答与实用建议，让每一份困惑都得到回应，更让同学们在文字互动中感受到被理解、被支持的温暖。
除了“心灵树洞”，活动特别设置的电商消费知识问答区也人气满满。现场准备了“网购遇到虚假宣传该如何维权？”“直播间低价促销有哪些常见套路？”等电商消费“踩坑”高频问题，邀请同学们参与答题。同学们积极抢答，在趣味互动中学习电商消费知识；回答错误的同学，还可以在移动白板上记录错题，进一步强化记忆。这一环节不仅让大家掌握了实用的消费避坑技巧，更提升了理性消费、维护自身权益的意识，将“温暖同行”的理念延伸到生活实用领域。
此次活动既为同学们提供了情绪抒发的安全空间，让心灵在倾诉中得到慰藉；又以实用知识问答助力生活技能提升，真正实现了“心灵成长+生活智慧”的双重关怀。参与活动的李同学说：“在树洞写下烦恼时，觉得心里的包袱轻了不少；在问答区学到的‘避坑’知识，更是能直接用到生活里。这种温暖又实用的活动，真的很有意义。”
