全省高校心理健康教育宣传周启动以来，信息工程学院深耕“健康第一”教育理念，落地“五育并举”育人要求，将心理健康教育与文化传承、艺术表达、团队协作、知识普及深度融合。学院精心策划十余项兼具趣味性、体验性与教育性的主题活动，构建全方位心理健康教育格局，为青年学子成长成才注入温暖心灵力量。
文化润心：非遗+ 手工解锁疗愈新体验
以传统文化为情感纽带，学院让学生在非遗体验与手工创作中舒缓压力、滋养心灵。蜡染非遗体验活动上，同学们系统学习蜡染历史与技艺，从控温融蜡到握刀勾勒，将情绪融入灵动图案，在成品呈现的欣慰中实现文化传承与心理疗愈的双重收获。“星光暖怀”地球灯 DIY 与扭扭棒手工活动中，学生们发挥创意组装灯座、拼接造型，在相互交流助力中，用专属作品释放压力、点亮心境。
艺术疗心：色彩+ 自然释放内在正能量
搭建多元化艺术表达平台，引导学生借色彩与自然元素释放情绪、唤醒活力。手指画创作活动现场暖光环绕，同学们在“按压、涂抹、点染、勾勒”的技巧运用中，以指尖蘸取颜料绘出星空、森林，作品组成“心灵色彩墙”，在分享与点评中重拾松弛感。“拾叶成画，寄情于秋”活动里，学生漫步校园搜集落叶，巧用叶片形色纹理创作出蝴蝶、“秋天薯条”等创意作品，在与自然对话的专注中放松心情、凝聚班级温情。
趣味舒心：互动+ 游戏点亮青春好心情
以趣味游戏为舒心载体，让学生在欢乐互动中舒缓心绪、增进同伴情谊。抓娃娃机体验现场笑声不断，经验丰富者精准抓取玩偶引欢呼，新手在指导下收获成就感，未抓到玩偶的同学也享受过程中的轻松乐趣；创意风车制作活动中，学生们裁剪彩纸、固定叶片、绘制暖心祝福，户外放飞时，转动的风车带走烦恼，一张张灿烂笑容定格青春活力，让学习生活的压力在趣味互动中悄然消散。
协作凝心：拓展+ 温情汇聚团队心力量
聚焦团队协作与心灵联结，通过拓展训练与温情互动凝聚团队心力、提升学生心理素质。东操场心理基地开展的“小小萤火虫”拓展训练中，“携手过木桥”让两人一组在晃动吊桥上相互搀扶，从紧张不安到从容应对，在协作中突破自我局限；“同心走钢桥”环节，同学们列队调整步伐、默契配合，让摇晃的钢桥趋于平稳，全员顺利通关时的欢呼阵阵，深刻体会“人心齐，泰山移”的团队价值。“爱的抱抱”互动活动里，身着人偶服的志愿者主动张开双臂邀拥抱，秋风中，同学们从羞涩犹豫到主动靠近，志愿者还为情绪低落者递上“你超棒”的暖心卡片、比心击掌，让关怀在校园流动，以温情凝聚心灵共识。
知识普心：班会+ 手账夯实健康认知基
以主题班会与手抄报制作为抓手，普及心理健康知识，传递积极心理理念。各班级召开“心向阳光，赋能成长”主题班会，辅导员以“什么是真正的心理健康”为切入点，通过理论阐释与现实案例打破认知误区，明确心理健康是持续适应环境、发挥潜能、保持积极情绪的状态；针对学业压力、人际困惑、情绪低落等常见问题，分享“拆解目标法”“积极倾听”“书写情绪日记”等可操作调适技巧，帮助学生科学应对心理困扰。实验楼 214 开展的手抄报制作活动中，学生们提前查阅资料收集心理调适知识，活动中分工协作设计版面、撰写内容、绘画美化，将“情绪管理”“人际交往”“压力缓解”等主题生动呈现，既提升动手能力与知识储备，也成为校园心理健康宣传的鲜活载体。
此次系列活动是信息工程学院推进心理健康教育常态化的生动实践，以“润心、疗心、舒心、凝心、普心”五维发力，有效提升了学生的心理调适能力、团队协作意识与文化素养。未来，学院将持续创新活动形式与内容，完善常态化心理健康支持体系，强化思想引领，为培养担当民族复兴大任的时代新人筑牢心理健康根基。
