为扎实推进学校心理健康教育工作,助力学生身心健康全面发展,信息工程学院创新打造“院系统筹 + 班级自主”双轨模式,将心理健康教育全方位融入人才培养进程。本学期,各班级紧扣“阳光心态・活力青春”主题,精心谋划并开展了一系列独具特色的户外心理拓展活动。通过“一班一方案”的探索实践,同学们在趣味活动中磨砺心理素质,在团队协作中汇聚集体智慧,切实达成“活动育人、实践育人”的目标。现对各班级的特色活动进行系列报道,本期聚焦24直播电商1班的户外心理拓展活动。

“无敌风火轮”默契前行,“十字交叉跳”活力迸发。24直播电商1班以这两个趣味项目搭建起充满动感与协作的心理拓展场景,一个个“风火轮”考验团队的同步节奏,一次次跳跃检验同学们的反应速度与身体协调性。

活动现场热闹非凡,欢呼声与加油声此起彼伏。“无敌风火轮”项目中,各小队成员分工合作,队员们钻进“风火轮”内,双手举起履带边缘,双脚同步向前迈步,共同推动“风火轮”向终点移动。一时间,“风火轮”们缓缓滚动,有的小队配合默契,步伐整齐如同一列小火车;有的小队则因节奏不一,“风火轮”不时出现卡顿,队员们急忙调整步伐,相互提醒“慢一点,左边跟上”,现场充满了紧张又欢乐的氛围。
同学们全力以赴,有的小队提前规划好迈步节奏,指定专人喊口号统一速度;有的小队则在行进中灵活调整,根据路面情况及时放慢或加快步伐。另一项项目“十字交叉跳”则将个人活力与集体氛围推向高潮。参与者需根据裁判下达的指令,快速在十字四个方向上完成跳跃、转身、停顿等动作。这需要每个人高度集中注意力,准确捕捉指令并迅速做出反应。从最初的手忙脚乱、指令反应滞后,到后来的动作敏捷、配合默契,同学们在一次次尝试中逐渐找到节奏。有的同学为了提升速度,提前在脑海中模拟各种指令对应的动作;有的小队还自发组织赛前练习,互相纠正姿势、分享技巧。
辅导员总结道:“‘无敌风火轮’的同步前行,‘十字交叉跳’的快速反应,都在告诉大家,无论是团队协作还是个人应变,都是成长中不可或缺的能力。”此次心理拓展活动,不仅让学生在运动中释放了压力,更在互动中增进了彼此的了解,强化了班级的凝聚力。
当协作凝聚团队力量,当敏捷展现青春风采,这场充满欢声笑语的心理拓展活动,不仅为校园生活注入了活力,更让同学们深刻感受到:无论是“无敌风火轮”里的步调一致,还是“十字交叉跳”中的灵活应变,都是青春路上闪闪发光的成长印记。这次活动还使同学们在活动中深度领悟了心理健康的丰富内涵。后续学院还会持续开展系列活动,期待更多班级的精彩表现。